當下，患有婦科病的女性有很多，影響了正常的生活;月經不調是十分常見的婦科病，給不少女性的身心健康帶來極大的不便;那么女性在日常生活中有哪些不良因素造成了月經不調的發生呢，下面就哪些不良習慣會導致女性月經不調由天津靜海真美婦女兒童醫院的專家為我們做下詳細的介紹。

哪些不良習慣會導致女性月經不調

月經失調，也稱月經不調。婦科常見病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。

天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對哪些不良習慣會導致女性月經不調這樣介紹說：

1、過度節食：有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

2、起居無度：據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。這也是月經不調原因之一。

3、嗜好酒煙：月經不調原因中嗜好煙酒對其危害也很大，煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

4、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

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天津靜海真美婦女兒童醫院溫馨提示：以上就是對哪些不良習慣會導致女性月經不調的相關介紹，希望可以幫助到患有月經不調的女性;專家建議要去正規的醫院接受檢查，發現病情要及時治療，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277 。

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