近年來，女性患有月經不調的癥狀越來越多，影響了正常的生活;那么在日常生活中女性患有月經不調有哪些方法可以調理呢，下面就女性患有月經不調怎么調理較好由天津靜海真美婦女兒童醫院的專家為我們做下詳細的介紹。

女性患有月經不調怎么調理較好

月經失調，也稱月經不調。婦科常見病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。

天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對女性患有月經不調怎么調理較好這樣介紹說：

1，注意內褲要柔軟、棉質，其通風透氣性要能良好，勤洗勤換。

2，注意保持自己的精神愉快，注意避免精神刺激、情緒波動。尤其是在月經期，出現了下腹發脹、腰酸、情緒不穩定、易怒或者是易憂郁等這是屬正常，因此朋友們不必過分的緊張。

3，注意個人衛生，要預防感染。注意對于外生殖器衛生清潔。在月經期，注意不要性生活，避免寒冷刺激。

4，不宜吃生冷和酸辣等的刺激性的食物，注意多喝水，保持大便通暢。那么對于血熱者，在經期前多吃新鮮水果和蔬菜。

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天津靜海真美婦女兒童醫院溫馨提示：以上就是對女性患有月經不調怎么調理較好的相關介紹，希望對患有月經不調的女性有一定的幫助。專家建議要去正規的醫院接受檢查，發現病情要及時治療，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277 。

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