月經是每個女人的好朋友，月經的顏色正常是紅色的，但是有不少女性的月經是黑色的，那么月經黑色的原因有哪些?該如何調理呢?

女性朋友如果整個經期過程都是黑紅色，而且還有血塊的存在，那是不正常的表現。如果經期還出現嘔吐、惡心、腹痛等癥狀，也是不正常的表現。出現月經成黑色，一定要先明確具體病因再進行治療。

對于精神因素的原因，首先需要調整自己的情緒，放松自己情緒，再配合醫生的指導進行治療。

會出現月經提前或者是延后，月經量的多少不定，月經顏色偏黯淡，有血塊，當血塊排出時疼痛會減輕，有的人會出現閉經或者是崩漏的情況，甚至是不孕。在行經前會出現乳房脹痛、小腹脹痛、煩躁、精神容易抑郁的情況。

1、在月經期可以服用化瘀的藥物，對于血塊偏多、腹痛的女性，可以在經前經期適當的服用丹參或者是田七煲瘦肉，也可以用益母草煮雞蛋，是能有效的減少血塊和痛經的情況。

2、經期結束后，應該滋陰補腎健脾為主了，可以使用百合浮小麥等煲瘦肉。

1、如果是實寒者。表現為量少有血塊，經期會延遲，經前和經期都會出現小腹冷痛，如果得溫時腹痛會減輕。

2、如果是虛寒者。常常變形為月經延遲、月經量偏少顏色暗淡、婚后長時間不孕或者是懷孕后容易流產。會出現四肢冰冷、腰酸，天氣寒冷時，病癥更加嚴重，脈沉細弱、性欲低下。

1、對于是實寒的女性朋友一定要少吃甚至不吃生冷的食物，要做好保暖工作，出現月經量過少時可以飲用紅糖姜汁，和用姜水泡腳也是有緩解的效果。

2、對于是虛寒的女性可以在經期結束之后使用艾葉煲雞或者是用當歸和生姜煲燙。