文章來源:天津靜海真美婦科醫院 發布時間:2021-03-08 點擊率:0
引言:夏季,我只要顏值不要“炎”值~ 熱 熱熱 熱熱熱 熱熱熱熱 不要再問海南人有多熱了 反手就甩給你一個體感41℃的天氣實況↓↓↓ 截圖于2日11:39,信息源:中國天氣通 高溫四級預警 海南省氣象局7月2日10時30分發布高溫四級預警: 未來24小時內,海南島西北部和東部內陸地區將出現37攝氏度以上的高溫天氣,請有關單位做好防暑降溫工作。 夏季是很多婦科炎癥的高發期。居首位的是陰道炎,因為夏天特別熱,外陰部出汗多,潮濕環境給細菌繁殖創造了條
夏季,我只要顏值不要“炎”值~
熱
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不要再問海南人有多熱了
反手就甩給你一個體感41℃的天氣實況↓↓↓
截圖于2日11:39,信息源:中國天氣通
高溫四級預警
海南省氣象局7月2日10時30分發布高溫四級預警: 未來24小時內,海南島西北部和東部內陸地區將出現37攝氏度以上的高溫天氣,請有關單位做好防暑降溫工作。
夏季是很多婦科炎癥的高發期。居首位的是陰道炎,因為夏天特別熱,外陰部出汗多,潮濕環境給細菌繁殖創造了條件,因此患陰道炎的發生幾率就大大提高。再加上有些人喜歡穿化纖質地的內褲,這會導致下身不透氣,更容易滋生細菌。
那么問題來了,
夏天如何才能避免婦科炎癥的騷擾呢?
要顏值不要“炎”值
1.?平時注意個人衛生,保持外陰清潔,同房前雙方注意清洗外陰。
2.?外陰陰道炎反復發作的婦女,內褲及清洗用的毛巾等物品應煮沸5~10分鐘,以消滅病菌,并強調同時對伴侶進行檢查和治療。
3.?外陰陰道炎或性傳播疾病治療期間,應該禁止性生活。
4.?注意月經期、流產及產褥期的衛生。禁止性生活和盆浴,不宜過度勞累。
5.?不要盲目使用殺菌沖洗液。女性陰道為酸性環境,有自凈作用,長期用洗滌液清洗陰道,會殺死對身體有益的陰道桿菌,使局部抵抗力下降,增加感染機會。
6.?杜絕同時多個性伴侶,性生活要有節制;雙方都要養成良好的衛生習慣,性生活前后要清洗。
7.?生活要有規律,勞逸結合,不要使自己經常處于高度緊張狀態,以免破壞自身免疫系統的抵抗力。
8.?內衣應柔軟寬松,以透氣的棉織品為好。每天勤換內褲,并將內褲內側朝外晾曬。
9.?排便后擦拭外陰時宜從前向后擦,洗澡宜用淋浴。瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等。
10.?盡量不用衛生護墊。長期使用衛生護墊,外陰一直處于“悶熱”的狀態,就會引起細菌滋生,導致白帶異常,引發陰道炎、宮頸糜爛等疾病。
11.?避免長時間久座。久座會使盆腔血液回流不暢,慢慢就出現慢性盆腔充血,造成盆腔部位局部抗病能力下降,繼而出現盆腔炎癥。
12、注意公共場所衛生:公共場合可能隱藏著大量的霉菌。
13.?要定期進行婦科病普查,避免過多的人流刮宮和生育次數。
14.?避免長期、大量使用廣譜抗生素,導致陰道正常菌群失調。
15.?飲食上多吃一些清淡的蔬菜,蛋、魚、水果類很重要,少吃油膩的食物。
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