文章來源:天津靜海真美婦科醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2012-01-30 點(diǎn)擊率:149
引言:乳腺疾病是現(xiàn)代很多女性比較易患的疾病,不同程度上給女性身心帶來不便;那么有哪些食物可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生呢,女性朋友應(yīng)該多了解下此類信息,相信會(huì)有一定的幫助。
當(dāng)下,很多女性都在為是否患有乳腺疾病而煩惱,乳腺炎是很多女性比較易患的婦科病,那么在日常生活中有哪些食物可以對女性患有乳腺炎有幫助呢,下面就哪些食物可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生由天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家為我們做下詳細(xì)的介紹。

哪些食物可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生
乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產(chǎn)褥期的常見病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,而哺乳的開始最為常見。
天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家對哪些食物可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生這樣介紹說:
1食用菌類:銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。食用菌的好處還有很多,詳細(xì)請看:多吃食用菌為健康加分。
2魚類:黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。
3水果:葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
4蔬菜:與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
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5牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以補(bǔ)充鈣。
谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康,并預(yù)防癌癥。堅(jiān)果是食物的果仁和果種,含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。
以上就是天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家對哪些食物可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生的相關(guān)介紹,希望可以幫助到患有乳腺炎的女性;如果您對以上內(nèi)容有什么疑問或是有什么想要進(jìn)一步了解的可與該院聯(lián)系進(jìn)行詳細(xì)的咨詢,健康熱線:4000 62 4000 專家QQ:172088277 。
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