習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎

天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院婦科專家介紹說，習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦一定要注意個(gè)人的生活和飲食健康，避免遭受一些輻射，還應(yīng)該保持心情暢快。推薦閱讀：習(xí)慣性流產(chǎn)會(huì)遺傳嗎

真美婦女兒童的專家為大家介紹習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎：

1、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦要多加注意自己的起居，保持充足的睡眠，有條件的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休，一定不要?jiǎng)诶郏B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，并適當(dāng)活動(dòng)。

2、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔。

3、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦的飲食健康，孕婦要注意吃些有利于孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)。

4、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦的定期做產(chǎn)前檢查，孕婦在妊娠其間要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，確保胎兒健康發(fā)育。

5、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦應(yīng)穿一些寬大的衣服，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。

6、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，在妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

專家提醒：習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎，要保持身心健康，情緒不要有太大的變化，注意不要受太大的刺激。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。

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