生活中，習慣性流產患者很多，習慣性流產總是帶給大家很大影響，面對這樣的困惑，習慣性流產孕婦如何保胎呢?我們還是來看看下面的介紹，相信對大家有一定幫助。

習慣性流產孕婦如何保胎

習慣性流產孕婦如何保胎?女性出現習慣性流產的話一定更要注意，孕期的保健是很關鍵的。不過在，目前還沒有理想的治療方法。但是對于有過自然流產史的婦女來說，孕期保胎顯得尤其重要

習慣性流產孕婦如何保胎：

☆保持心情舒暢婦產科科研人員認為，自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

☆生活有規律起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

☆定期做產前檢查妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

☆選擇合適的飲食食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果。

☆慎房事習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以后應嚴禁房事。

☆注意個人衛生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

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習慣性流產孕婦如何保胎?值得提醒的是，有過自然流產史或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。若受孕后出現流產先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。

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