當(dāng)下，很多女性在懷孕早期不知道要怎么辦，那么女性在懷孕早期要注意些什么呢，下面就女性在早孕期間要怎么辦這一問(wèn)題由天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專(zhuān)家為我們做下詳細(xì)的介紹。

女性在早孕期間要怎么辦

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門(mén)，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。

天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專(zhuān)家對(duì)女性在早孕期間要怎么辦這樣介紹說(shuō)：

1、飲食方調(diào)節(jié)：注意食物形、色、味，使其引起食欲。要減少每次進(jìn)食量，少食多餐，多喝水，多吃富含纖維素和維生素B1的食物可防止便秘，以免便秘加重早孕反應(yīng)癥狀。改善就餐環(huán)境亦可轉(zhuǎn)換情緒，激起食欲。要盡量滿足孕婦某些“不正常”要求，滿足她們迫切希望吃到某種東西，甚至是她平時(shí)從來(lái)不愿吃的，如酸、辣食物等。

2、注重心理上調(diào)節(jié)：心情要保持輕松愉快。充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)是生理反應(yīng)，解除其心理負(fù)擔(dān)。除丈夫的體貼、親屬或醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心外，自我調(diào)節(jié)也十分重要，盡力解除不必要的思想顧慮，增強(qiáng)戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心。

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3、增強(qiáng)適量運(yùn)動(dòng)：不能一有惡心、嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)。如果活動(dòng)太少，早孕反應(yīng)癥狀則更為嚴(yán)重，易形成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操、出去購(gòu)物等亦可分散注意力，又可強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

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以上就是天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專(zhuān)家對(duì)女性在早孕期間要怎么辦得相關(guān)介紹，希望可以幫助到早孕期間的女性;專(zhuān)家建議要去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，健康熱線：4000 62 4000 專(zhuān)家QQ：172088277 。

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