大姨媽不準時，千萬別以為是小事！

每個女生都有一個任性的親戚

--“大姨媽”

或遲遲不肯露面

或久久不愿離去

或來則排山倒海

又僅僅點到為止

……

各種煩惱，何處話凄涼

近日，有女性咨詢：本月“大姨媽”推遲十幾天,到底是什么原因?

所謂月經，一般是一月一次，可有時候明明計算好的日子，月經卻遲遲不來，讓人揪心!

很多女人認為，月經不來就不來，我還省事了呢!可是你知道么。

月經遲遲不來，甚至是超過一周的時間，是身體在告訴你，出問題啦!

搞不清自己的月經周期到底正不正常，對于女性來說其實是很危險的，甚至可能會因此錯失及時發現疾病的機會！

月經周期不正常的3種表現：

表現一：經常提前

正常的月經周期為21-35天，在此范圍內，周期長短可由人而異。

月經提前7天以上來潮：如果只是偶爾發生1次，仍可將月經周期視為正常。

注意：但若該現象連續2次以上出現，則可認定為月經不調。

▌主要原因：

●過度勞累或者食用辛辣食物。

●身體疾病，患有婦科炎癥、子宮肌瘤等婦科疾病或情緒原因。

解決辦法：

●保持精神愉快，日常生活中盡量避免精神刺激和情緒波動。

●少吃生冷、酸辣等刺激性食物。

●若因疾病導致，要及時處理疾病。

表現二：經常推遲

與月經經常提前來潮相對，月經經常推遲7天以上來潮，且連續兩次以上，同樣是不正常的，需要引起警惕。（排除懷孕）

▌主要原因：

●藥物副作用，長期服用影響激素分泌的藥物會導致月經推遲。

●疾病導致，多囊卵巢綜合征、宮頸疾病等婦科病以及一些消耗性疾病，如腫瘤和嚴重貧血等。

解決方法：

●積極調整心態，保持樂觀，適應外界的變化;

●及時處理疾病，病好了，因疾病產生的癥狀自然也就跟著消失了。

表現三：月經前后不定

月經有時候提前7天以上，有時候又推遲7天以上，這樣的情況連續發生3次以上，就是不正常的。 

▌主要原因：

●與影響激素分泌的因素有關，比如精神，情緒，外界的環境，天氣的變化等因素都會造成月經的前后不定。

解決辦法：

●平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意天氣冷暖的變化。

健康常伴

——天津婦科醫院

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