隨著生活水平的不斷提高，雖然我們一些情況下得到了很大的便利，但是也有一些不好的因素出現，比如女性月經不調，很大一部反是因為平時的生活、環境以及周邊的物質所造成呢，那么有哪些情況容易導致月經不調呢，下面就由天津靜海真美婦女兒童醫院的專家為我們做下詳細的介紹。

哪些情況容易導致月經不調

月經不調能否懷孕?

子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等常見婦科疾病都可能導致月經不正常。生殖器官局部的炎癥、內分泌功能失調如甲狀腺，這些也都會導致月經出現異常，而這些病癥很可能會造成不孕。需要先檢查治療后在準備受孕。

天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對哪些情況容易導致月經不調這樣介紹說：

1、 勞累。經期過度的勞累會使子宮過度負荷，導致經期延長或月經過多，甚至引起下次月經的推遲，可能引起子宮積血等癥狀。

2、 飲濃茶。經期不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。特別不適宜飲用綠茶，因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與進食的食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，引發痛經等問題。

3、 性生活。女性在月經期間應禁止性生活。因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面，這個時候進行性生活，就可能把細菌帶入，引起子宮及陰道的感染，還會使經血量增多或經期延長。

4、 情緒波動。盡量保持心態的平和，防止情緒波動，遇事不要激動，要保持穩定的情緒。月經期間情緒激動、抑郁憤怒可能會使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉經等。

5、 缺乏營養。月經期間會損失一定量的血液，所以機體的消耗比平時要多，要適當增加營養補充能量，特別是蛋白質、維生素及鐵、鈣等。

6量過少，甚至閉經。所以月經期間要避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，也不要坐在潮濕、陰涼的地方以及空調口，也不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經失調。

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天津靜海真美婦女兒童醫院溫馨提示：以上就是對哪些情況容易導致月經不調的相關介紹，希望可以幫助到月經不調的女性;專家建議月經不調要去正規醫院進行檢查，不要以為沒有危害，不要盲目用藥就醫，身體問題要慎重，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277.

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