隨著社會的不斷發展，人們生活水平也在不斷的提高，但一些問題也困擾著女性;閉經就是困擾女性身心健康的婦科病;那么有哪些方法可以改善女性閉經呢，下面就哪些飲食方法可以幫助女性改善閉經由天津靜海真美婦女兒童醫院的專家為我們做下詳細的介紹。

哪些飲食方法可以幫助女性改善閉經

閉經的原因很復雜，其復雜性不但在于它涉及下丘腦-垂體-卵巢軸的功能性失調，而且有時發生在內分泌器官的器質性病變(如垂體腫瘤)，在其引起其他癥狀以前，往往先出現閉經，常易誤診為功能失調性閉經。不過，不同原因引起的閉經，各有其一定的規律性和特異性。在詢問病史，常規的全身和婦科檢查后，根據具體情況擬訂診斷步驟，選用不同的輔助診斷方法，逐步深入地進行檢查，一般可以找出閉經的原因，但有些閉經則需要較長時間的觀察檢查，才能確診。

天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對哪些飲食方法可以幫助女性改善閉經這樣介紹說：

1、鱉甲燉白鴿：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于治凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經。

2、木耳核桃糖：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用于子宮發育不良之閉經。

3、姜絲炒墨魚：生姜50克，去骨墨魚250克。生姜切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。

4、烏豆雙紅湯：烏豆(黑豆)50克~100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用于血虛氣滯型閉經。

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5、豬爪葵梗煎：豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，刮去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經。

6、桃仁牛血湯：桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用于閉經、血燥、便秘等癥。

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天津靜海真美婦女兒童醫院溫馨提示：以上就是對哪些飲食方法可以幫助女性改善閉經的相關介紹，希望可以幫助到閉經的女性;專家建議要去正規的醫院接受檢查，不要盲目就醫用藥，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277 .

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