近年來(lái)，患有白帶異常婦科炎癥的女性越來(lái)越多，由于自身及外界因素很多女性對(duì)患有白帶異常都感到十分的痛苦;那么有哪些方法可以預(yù)防白帶異常的發(fā)生呢，下面就天津靜海如何預(yù)防女性白帶異常這一問(wèn)題由天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家為我們做下詳細(xì)的解答。

天津靜海如何預(yù)防女性白帶異常

白帶是婦女從陰道里流出來(lái)的一種白色液體，白帶分為生理性白帶和病理性白帶，病理性白帶多是由炎癥引起的;白帶的形成與雌激素有著密切的關(guān)系，當(dāng)雌激素的分泌達(dá)到高峰時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白帶量多、白帶透明，白帶像蛋清樣具有粘性并能拉成絲狀。

天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家對(duì)天津靜海如何預(yù)防女性白帶異常這樣介紹說(shuō)：

1、生理性白帶增多，中醫(yī)認(rèn)為與子宮較寒、氣血循環(huán)不暢有關(guān)，你可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物;

2、衛(wèi)生護(hù)墊由于經(jīng)常使外陰保持較高的溫度，并且不透氣，容易滋生細(xì)菌，所以最好不要使用，保持每天勤換內(nèi)衣即可;

3、盡量少穿緊身衣褲，宜穿棉質(zhì)內(nèi)褲，勿引起局部濕熱。

4、注意規(guī)律生活節(jié)奏，提高自身的免疫力，以避免病原體的感染。盡量消除接觸病原體的可能性;

5、盡量放松自己，調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮疲倦，盡量不失眠、注意休息;

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6、最好避開(kāi)涼性食物，如：白菜、綠茶、白蘿卜、橘子等;

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