女性體寒對身體的重大影響。

養生不排寒，一切都白談!

萬病由寒起，寒從腳根生!

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袪寒、袪濕、排毒!養生!

女人一定要對自己好才是愛!

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排寒濕有人說冷，有人說熱，有人說太舒服啦，同一項護理，同樣的手法，不同的體質，不同的效果，做一次有一次的效果!毒素在體內是相當于慢性中毒，它在一點一點的侵蝕你的健康，中醫上說，至寒至熱，治病救人!你受不了這小小的冷，小小的熱，受得了攢一輩子的錢睡那張塌天的病床嗎？

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肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!

肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!

腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!

肩上冷涼〈叫〉膽不通!

手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!

頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!

手背冷涼〈叫〉氣不足!

大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!

小腿冷涼〈叫〉腸胃虛!

　一級寒濕：在表皮，癥狀：皮膚騷癢，長濕疹

　二級寒濕：在肌肉，癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸 乏力，關節酸困

　三級寒濕：在骨骼，即是骨寒濕，癥狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 .硬，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。

 

體寒，影響下一代的健康發育

體寒時，會造成腎虛、內分泌系統紊亂失調，如果父母是在體寒的情況下懷孕生育的孩子，其先天素質就不好，孩子未來的健康勢必受到影響，是“害了自己，也毀了孩子的一生”。

體寒，造成人體免疫修復力下降

長期體寒，會導致體溫低，就會導致人體的免疫主力---白細胞失去活力，使身體的自愈修復系統喪失功能，而引發一系列生理疾病發生，并且一旦生病、多是久治不愈、小病變大災。

 

體寒，造成皮膚與關節的衰老

長期體寒，皮膚都會顯得松弛、沒有光澤，容易出現“色斑、皺紋與敏感”;即使用再好的保養品護理，效果也不會理想;同時體型、關節也會變形，經常腰酸背痛;因為，體寒就會導致新陳代謝緩慢，令營養吸收與合成能力減弱，大量的毒素堆積、膠原蛋白流失，壞的脂肪也會囤積在體內器官，甚至血管內、導致衰老。

 

冬季三月，水凝成冰，地凍天寒，

自然界草木凋零，萬物伏藏。

這時人們要減少活動，

不要擾動體內的陽氣。

宜早睡晚起，避免寒氣侵襲。

精神情緒要保持平靜，

同時還應當躲避寒氣，

注意保暖，不要輕易使皮膚開泄而出汗，

以免陽氣散失。

這正是冬季的養生法則。

 

冬日的寒風，透著一份孤寂之感。

此時，何不尋一個靜謐之處，

給自己來一次心靈的旅行，

舒身靜心，為身心靈，尋一歸宿？

抹茶美人SPA館帶你進入身心合一的深處。

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怎么驅寒?

?艾灸驅寒

艾是純陽的植物，通過艾灸來改善體質是一種比較可行的辦法，只要堅持很容易就能感受到艾灸帶來的效果。可以灸療豐隆、足三里、三陰交、神闕等穴位，驅寒效果很不錯。

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?藥浴驅寒

中華藥浴文化源遠流長，依據中西醫結合的作用原理，通過熱水的熱效應使毛孔擴張，讓中草藥的有效成分通過擴張的毛孔快速進入體內，改善全身的微循環，排除體內六淫邪氣，從而達到清潔腠理、舒展機體、通經順氣和扶正祛邪、溫陽固腎的作用。

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?喝紅糖姜茶

生姜絕對是個驅寒的好東西，能溫通生發脾胃之氣。但它有生、干之分，生姜辛散善于清理經絡臟腑中的陰濁之氣，而干姜則擅長溫化脾胃去寒濕。另外，紅糖也是一個驅寒補血的好手。

紅糖姜茶，可以說是專門針對女性體寒而設計的飲品。

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?適當運動

運動是提升陽氣的好辦法，是主動健康的最好的方式，很多被動調理，都比不上堅持合適的運動更有養生效果。

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健康常伴

——天津婦科醫院

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