女性選擇無痛人流已經是比較常見的事情了，如果想要進行無痛人流的話，一定要選擇專業正規的醫院進行，同時無痛人流后的飲食原則也是需要了解的，下面還是請專家來為大家介紹一下無痛人流后的飲食原則有什么。

無痛人流后的飲食原則

一、人工流產后的飲食原則

人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點：

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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以上介紹，相信大家都知道無痛人流后的飲食原則是什么了吧，在做完無痛人流之后，一定要按照醫生囑咐進行飲食，這樣有助于手術的康復，如果大家還有疑問的話，可以咨詢駐馬店真美婦女兒童醫院專家。

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