前言

上環(huán)是指宮內(nèi)節(jié)育器(避孕環(huán))，是我國育齡期婦女較常用的長效避孕措施，往往一個環(huán)在體內(nèi)放置的時間可達十余年。放環(huán)本身是一個小手術(shù)，但在子宮腔內(nèi)放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應(yīng)。

取環(huán)是針對上環(huán)而言的，避孕環(huán)的作用就是避免在生育期懷孕，而進入更年期后(45-50歲左右開始)，懷孕的概率非常小，環(huán)的副作用就明顯表現(xiàn)出來，應(yīng)及時取環(huán)。

上環(huán)后要注意以下幾點：

1、如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多。月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現(xiàn)象。

2、注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。

3、 注意陰道流血和環(huán)的脫落。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期變化比較明顯的應(yīng)及時去檢查。頭3個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。

4、 適當(dāng)休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1-2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

5、注意補充營養(yǎng)。適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果的攝入。

6、定期檢查。一般放環(huán)后頭一次檢查是在放環(huán)后頭一次月經(jīng)來后，第二次是放環(huán)后的3--6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿一年復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。