前言

上環是指宮內節育器(避孕環)，是我國育齡期婦女較常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十余年。放環本身是一個小手術，但在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。

取環是針對上環而言的，避孕環的作用就是避免在生育期懷孕，而進入更年期后(45-50歲左右開始)，懷孕的概率非常小，環的副作用就明顯表現出來，應及時取環。

上環后要注意以下幾點：

1、如果放環后月經量明顯增多。月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象。

2、注意衛生，避免感染。放環后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

3、 注意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期變化比較明顯的應及時去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。

4、 適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環后要休息1-2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。

5、注意補充營養。適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果的攝入。

6、定期檢查。一般放環后頭一次檢查是在放環后頭一次月經來后，第二次是放環后的3--6個月內，第三次檢查是在放環后滿一年復查，以后每年復查一次。