性別：女

年齡：42

病情描述：我幾年前得過一次宮頸息肉，后來經過半年多的治療，應該是有效好了。但是我聽朋友說，宮頸息肉這個病即使治好了也是很容易復發的，想想我這半年多的治療，我真的不想再讓宮頸息肉纏上我了，所以我想知道平時該怎么預防才能不長息肉？

天津婦產醫院（原天津女子婦科醫院）婦科專家嚴若梅介紹道：宮頸息肉是常見的宮頸疾病之一，在已婚女性中發病率較高，宮頸息肉的發生與婦女生理條件的改變、性生活及分娩等因素有關。那么女性朋友如何預防宮頸息肉呢?

女性朋友要從日常生活中做起，積極預防，才能真正阻止宮頸息肉找上您。預防宮頸息肉要做好以下幾點：

1、注意個人衛生：加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

2、多喝水：女性患宮頸息肉要注意多喝水有利于毒素的排除。

3、經期避免性生活：月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，非常好用消毒衛生紙。

4、多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起糜爛癥擴散。

另外，需要提醒的是，女性朋友不要不把宮頸息肉當回事，因為該病有發生惡變的可能，微創技術海倫宮頸修復系統是治療宮頸息肉的非常好的手術方式，經臨床驗證它具有無痛、不住院、不留疤痕、不傷周圍組織、更大限度保留女性生育功能力的獨特優勢，為廣大宮頸息肉病人帶來了福音，已經成為治療宮頸息肉的金標準。

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