相信很多女性都應該知道盆腔炎，盆腔炎是比較常見的婦科病，給不少患有盆腔炎的女性帶來了不便，那么如何預防盆腔炎，讓女性可以更好更健康的生活呢，下面就天津靜海如何預防盆腔炎這一問題由天津靜海真美婦女兒童醫院的專家做下詳細的介紹。

天津靜海如何預防盆腔炎

盆腔炎指女性上生殖道及其周圍組織的炎癥，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎;炎癥可局限于一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎;盆腔炎多發生在性活躍期、有月經的婦女，初潮前、絕經后或未婚者很少發生盆腔炎。若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎癥的擴散。按其發病過程、臨床表現可分為急性與慢性兩種。

天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對天津靜海如何預防盆腔炎這樣介紹說：

1、注意衛生：女性在平時應該注意衛生，保持會陰的清潔，勤換洗內褲，不穿緊身、化纖質地內褲，避免細菌侵入感染，預防盆腔炎。而在清洗的時候也應該注意要用清水適度清洗，避免使用過熱的水及肥皂等清潔，以免取到反效果。

2、常運動：女性在平時應該堅持適當的運動鍛煉，以幫助增強身體的抵抗能力，幫助預防盆腔炎及各種疾病。

3、做好經期保健：經期是女性的一個特殊生理時期，在經期時女性不能進行性生活、盆浴、游泳等行為，不宜吃生冷刺激性的食物，不宜過度勞累，做好經期保健，否則容易誘發盆腔炎。

4、注意飲食：飲食上，女性平時應該以清單為主，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，并且應該注意的是，女性如果進行瘦身，則應該注意科學，不能減營養，應保持營養的攝入足夠，從而幫助預防盆腔炎。

5、注意性生活：有性生活的女性也應該注意性生活的衛生，并且應該注意多個性伴侶，性生活避孕最好采取避孕套，從而幫助預防細菌感染，預防盆腔炎。

6、減少婦科檢查：對于一些不必要的婦科檢查，女性應該注意盡量避免，以免造成感染或是擴大感染，引發盆腔炎。

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天津靜海真美婦女兒童醫院溫馨提示：以上就是對天津靜海如何預防盆腔炎的相關介紹，希望可以幫助到患有盆腔炎的女性;專家建議要去正規的醫院介紹檢查，不要盲目就醫用藥，及早發現要及時治療，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277 。

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