排卵是女性必不可少的步驟，正確掌握排卵期女性受孕的機會就比較大，那么有哪些方法可以預測女性排卵期呢，下面就女性如何預測排卵期這一問題我們由天津靜海真美婦女兒童醫院的專家做下詳細的介紹。

女性如何預測排卵期

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對女性如何預測排卵期這樣介紹說：

1、經間痛感覺法：排卵時，卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起小腹部脹痛感。這種感覺因人而異。

2、乳頭觸痛法：在洗澡、換內衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為，在排卵期產生的雌激素的作用下，乳頭變得很敏感。

3、B超監測法：通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。

4、基礎體溫法：每天清早醒來，在沒有任何活動時，立即測體溫，這種體溫被稱為“基礎體溫”。在排卵期前兩周左右基礎體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎體溫往往高于36.5攝氏度。即一個月中，出現基礎體溫前低后高的雙向曲線，這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。

5、月經倒退14天計算法：一般9天后如果沒有受孕，子宮內膜就會脫落，形成月經。脫落過程一般需要5天時間，通常情況下，在排卵后的第14天就會有月經。月經規則的女性只要從下次月經開始那天倒退計算14天就可算出排卵期。

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6、白帶觀察法：在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。

7、點滴出血觀測法：卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性，出血量比較多，在內褲上出現點滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經”，醫學上稱之為“排卵期出血”。

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以上就是天津靜海真美婦女兒童醫院的專家對女性如何預測排卵期的相關介紹，希望可以幫助到排卵期的女性;如果您對以上內容有什么疑問可與該院聯系進行詳細的咨詢，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277 。

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